跷二郎腿会导致腰椎间盘突出症
2018-5-25 来源:本站原创 浏览次数:次跷二郎腿会导致腰椎间盘突出症?生活中,很多被我们忽视的小细节都可能导致某种问题的发生,比如久坐不动容易诱发颈椎问题、腰椎间盘突出等问题。腰椎间盘突出是近年来发病率较高的脊柱问题,其诱发原因多样、患者群普遍,是目前严重影响居民生活质量的问题之一。
据介绍,跷二郎腿时,看似比较放松、比较舒服,但事实上,长时间保持跷二郎腿习惯的话,容易诱发腰椎间盘突出问题。
这是为什么呢?
在正常的人体结构中,脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲四个生理弯曲,这四个生理曲度的存在,使得人体脊柱从侧面看上去如同两个“S”叠在一起。当跷二郎腿时,脊柱为保持身体的平衡,会自动协调做出补偿性的弧度,譬如跷右腿,腰椎会向左侧弯曲,上半身就会右倾,令头部保持平衡的正中点,而身体长时间的倾斜会使腰部肌肉处于紧张状态,容易引起疼痛,导致腰椎间盘突出。
小动作也能引发大问题。腰椎间盘突出症状严重时,或许严重影响患者正常生活,临床甚至不乏出现大小便功能障碍、截瘫的患者,因此,生活中一定要养成良好的生活习惯,避免跷二郎腿等可能诱发腰椎间盘突出的不良习惯!
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